English
Turkish
ماهية فيتامينD يعتبرمن الفيتامينات القابله للذوبان في الدهون. يتم إنتاجه عند تعرض الجلد للشمس، أو من بعض الأطعمة، أو كمكمل غذائي، وهو خامل بيلوجياً. أي يجب أن ينشط في الجسم، ويحدث التنشيط الاول في الكبد ويحول فيتامين دال الى 25-هيدروكسي، D3) (أو ما يسمى بالكالسيديول....
Read more
