Vitamins Archives - سوق نور

أسباب الإمساك، مخاطره وعلاجه

By Noria ALHUSAM
- الصحة
No Comments
12/05/2020

ما هو الإمساك؟ الإمساك هو مشكلة شائعة في الجهاز الهضمي تحدث عند الكثير من الأشخاص، حيث تكون حركات الأمعاء بطيئة ويصعب تمرير الفضلات إلى الخارج، وقد تستمر هذه الحالة عدة أيام أو عدة أسابيع. أعراض الامساك حركات الأمعاء بطيئة. براز صلب وجاف ومتكتل. الشعور بعدم...

علاقة فيتامين د بتقليل خطر الفيروسات التاجية، عوامل ومخاطر نقصه

By Noria ALHUSAM
- الصحة
9 Comments
07/05/2020

ماهية فيتامينD يعتبرمن الفيتامينات القابله للذوبان في الدهون. يتم إنتاجه عند تعرض الجلد للشمس، أو من بعض الأطعمة، أو كمكمل غذائي، وهو خامل بيلوجياً. أي يجب أن ينشط في الجسم، ويحدث التنشيط الاول في الكبد ويحول فيتامين دال الى 25-هيدروكسي، D3) (أو ما يسمى بالكالسيديول....

سبل الحفاظ على الرئتين وتقليل مخاطر فيروس كورونا عليها

By Noria ALHUSAM
- الصحة
2 Comments
08/04/2020

Ways to preserve the lungs and reduce the risk of corona virus on them

ما أهمية الرئتين؟ تكمن أهمية الرئتين في حصول الجسم على الأكسجين المهم للبقاء على قيد الحياة، وتخليص الجسم من غاز ثاني أكسيد الكربون، الرئتين تنقل الأكسجين إلى مجرى الدم الذي يحمله إلى جميع أجزاء الجسم، ثم يتم إستبدال الأكسجين بغاز ثاني أكسيد الكربون فيحمله الدم...

التخلص من القلق والتوتر، وتقوية الجهاز المناعي بالغذاء وتقنيات الاسترخاء

By Noria ALHUSAM
- الصحة
No Comments
31/03/2020

مقدمة إن القلق من فيروس كورونا، وعدم اليقين من كيفية مواجهته، يسبب الكثير من الأسئلة التي تدور في راسك هل ممكن ينتهي قريباً؟،هل ممكن أن تقتله حرارة الصيف المرتفعة وينتهي؟ هل ممكن التوصل إلى لقاح فعال لهذا الفيروس؟، هل هناك شيئاً من الطبيعة ممكن أن...

هل فيروس كورونا اخطر من الفيروسات الاخرى؟

By Noria ALHUSAM
- الصحة
3 Comments
17/03/2020

مقدمـــة إجتياح الفيروسات للعالم ليست وليدة اللحظة، ففي عام 1918 م، تفشى وباء الانفلونزا الإسبانية، الذي أصاب حوالي 500 مليون شخص، أو ثلث سكان العالم. كان الوباء مسؤولاً عن قتل أكثر من 50 مليون شخص على مستوى العالم. عام 1968 بعد خمسين عام على الانفلونزا...

هرمون النمو، أعراض نقصه، الأسباب والعلاج

By Noria ALHUSAM
- الصحة
1 Comment
08/03/2020

Damage caused by a lack of growth hormone in the body

تعريف هرمون النمو هرمون النمو (GH) هو هرمون البروتين الذي يفرز من الغدة النخامية ، يعمل من خلال الإرتباط بمستقبلات هرمون النمو، حيث يحفز التأثيرات المباشرة أو يبدأ في إنتاج عامل النمو الأول الذي يشبه الأنسولين (IGF-I) ، الوسيط الأكثر أهمية في تأثيرات هرمون النمو....

الأمراض التي يسببها عدم توازن الهرمونات الأسباب والعلاج

By Noria ALHUSAM
- الصحة
No Comments
04/03/2020

تعريف الهرمونات الهرمونات هي رسائل كيميائية ترسل عبر مجرى الدم إلى الأنسجة أو الأعضاء لمساعدتهم على القيام بعملهم، ينتجها الجسم عبر الغدد. في نظام الغدد الصماء لدينا (الغد الكظرية، الغدد التناسلية (الخصية والمبيض)، الغده النخاميه، غدة الهايبوتلاموس، الغدة الدرقية، جزر البنكرياس). هذه الهرمونات لها تأثيرات...

التحكم بمرض السكري بالغذاء ونمط الحياه

By Noria ALHUSAM
- الصحة
9 Comments
01/01/2020

مقدمة عن مرض السكري وفقاً لإحصائيات عن مرض السكري في العالم عام 1980، كان هناك حوالي 108 مليون مريض، في عام 2014 إرتفعت الأرقام إلى 422 مليون شخص من البالغين، بنسبة 4.7 ٪ من إجمالي عدد سكان العالم، في عام 2016 إرتفع الرقم إلى 8.5...

أسباب الربو وطرق علاجه والوقاية منه

By Noria ALHUSAM
- الصحة
No Comments
10/12/2019

أسباب الربو وطرق علاجه والوقاية منه ملايين الناس يعانون من الربو كل عام. في الواقع ، هناك ما يقرب من 300 مليون شخص في جميع أنحاء العالم ، وكذلك 20 مليون شخص في الولايات المتحدة الذين تم تشخيصهم بالربو. ما هو الربو وكيف يستجيب جسم...